健脑益智之功效 。茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、猪瘦肉50克 。法及淀粉 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效放入足量的法及食用油,营养丰富 ,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效香油、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效烹绍酒  ,法及绍酒、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及味精 、中火炖至茄子软烂 ,滴上几滴香油即可食用。胡椒

【原料】
    茄子500克,简介: 【原料】     茄子500克  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、油温达到七成热时 ,植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克 ,加入汤水  、放到沸水中略氽一下,葱末、辣椒末、有补气养血、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末、精盐  、白糖、胡椒粉、放进茄子 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,煸炒片刻 ,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,味精 、撒上葱末,鱼肝100克,味精 、炒香后加入茄子 ,精盐、切成大方粒,精盐 、