大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块  。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪牛蒡1条，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘生姜1块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味  ，蜜枣2颗 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪胡萝卜2条，