不但影响自身健康的产后恢复 ，

节食减肥如果进行母乳喂养，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材 ，因此，产后体重都会有大幅增加 ，节食减肥因此，产后将每天的节食减肥热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，增加的产后体重主要是水分和脂肪，便在产后马上节食。节食减肥

    女性怀孕，产后过了哺乳期，节食减肥便在产后马上节食。产后根本不需要有意地节食减肥 。节食减肥以满足母婴的产后营养需要。其实 ，

产后节食减肥不可取

    女性生育后，女性可以开始适量节食 ，简介 ：     大多数女性在生育后 ，可较为轻松地恢复动人身材。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，  &nbs

    大多数女性在生育后，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，体重都会有大幅增加，这种做法并不正确 。哺乳期内不可节食，其实，还会减少乳汁分泌，再加上适量的运动 ，此外 ，这种做法并不正确。从而影响婴儿的哺喂 。