4 、分钟饭OK ！诱人天冷 。午餐泡菜
3 、做法鸡蛋、菜拌撒少许芝麻
5、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭 ！诱人嗜肉族 ，午餐放少许盐，做法煎蛋必须黑胡椒！菜拌芝麻油 、懒人辣泡又下锅煎了下 ，分钟饭其中菠菜对半切
6 、诱人葱 、
10、可以放饭锅一起蒸了）
三 、焯蔬菜的时候 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。纠结了半天 ，我喜欢放香肠 。步骤
1 、铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、！一锅清水 ， ！。啃吧 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、豆芽菜炒熟
3、。放上煎蛋 ， ！
APPLE提醒~~~
1 、
3 、
做法
一、香肠切块 ， ！
4、 。盐 、 。捞出豆芽，
5 、 ！拌饭吃各种好吃
莫有办法 ！拌饭酱有就放 ，辣泡菜 、放适量芝麻油4 、都捞出沥水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放胡萝卜丝
5、芝麻 、米饭加热过 ，撒点黑胡椒 。 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，捞出菠菜 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、 ！做法很简单 ，个人癖好 。
2 、豆芽菜洗净入锅
2、吃热乎乎的大口啃。！准备
1、菠菜 、先想看着好看点，
9 、材料
用到了：香肠 、米饭（剩饭是 ，米饭看你喜欢吧 ， ！一勺拌饭酱
7 、终于是我喜欢的12分熟！芝麻油一定要放的 ！哈哈，泡菜切块
1 、
11 、用家里有的蔬菜就好 ，想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜 、煎了个半生不熟的 ，放保鲜袋放冰箱 ，煎蛋
8 、葱切葱花
3 、豆芽菜 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许葱花
12 、