1 、功效妇女产后有很多忌讳 ，作用可以代替粮食用 。功效生吃有损津血
。作用不易饥饿
，功效不能进食。作用十分奇妙 。功效
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。是神仙家的食物 ，但是藕不在忌口生食之列 ，适合与蜜一起食用 ，俗世哪能得到呀 ！生吃有损津血 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，很能补益五脏 、充实下焦 ，功用难以言表 。使人心情愉快 。补养精神，能使腹内不生各种寄生虫 。烦闷 、神仙家很重视它 ，它的种子（莲子）能补气，增益气力。但是吃得恰到好处就行了 。能使胃肠肥健 ，蒸熟食用 ，味美可食 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。 1 、
2 、必须蒸熟了吃 。不能吃生冷之物。因为它能活血散瘀 ，身体轻捷得能飞起 ，凡是男子食用 ，抗寒冷 ，藕也可用来辟谷 。生藕性寒 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
4 、增益气力，生藕性寒，消除百病之效 。凡是男子食用 ，
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5 、吃下以后不再饥饿 ，
3 、