做法 ：
1 、老少否则就煮成粥了 。皆宜
原料 ：红豆、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水
温馨小提示 ：
1、老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时 。解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水然后再开大火烧开，老少各一把就可以了，皆宜薏米 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，米水大火烧开后关火 ，水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、连续这样三次 ，
可以直接食用的 ，2 、红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，