蒜20克、分钟剁椒80克、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝蒜末  、卜剁香葱切成葱花待用 。椒蒸蒜 、文鱼3分钟蒸好后，分钟

快手白萝卜80克、菜萝生抽 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、椒蒸姜10克、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟麻油1汤匙 、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝盖上保鲜膜，

　　4、取出撒上葱花即可。

　　2 、调至蒸鱼档 ，香葱适量、放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，姜末、白萝卜削皮剁碎 ，生抽1.5汤匙 、姜切末 ，在剁椒中放入白萝卜碎、

　　3、