今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀润暖
| 适当保暖、稳字稳”三字诀，秋分助您安稳度秋 ，养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀遵循养肺润燥
、润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，暖、最易耗伤肺津 ，引发种种“秋燥”不适 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生自此昼渐短、记住诀规避季节性疾病 。润暖记住“润 、稳字