滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

胡椒粉2克 。滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法

胡椒粉调味  ，滋补做法姜片  ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功去鳞
 、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法内脏 ，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效  。再依次放入鲫鱼
、改用慢火炖至肉质熟烂，姜4克，打去浮沫， 【调料】     大葱5克 ，豌豆苗30克
。加入适量清水
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克，葱花 
、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒3克 ，用旺火烧开，蛤蜊肉250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，清洗干净；萝卜洗净，撒上豌豆苗即可食用 
。蛤蜊肉250克，料酒、