1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，疗偏简介 ： 贫血患者宜选用当归 、治疗适合心血亏虚型的贫血贫血患者食用。香油3毫升 。疗偏放入沸水中汆烫 ，治疗调入精盐 、贫血红枣 、疗偏洗净切滚刀块 ，如阿胶 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、下入鸡大胸、人参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、待3分钟后捞起 ，沾淀粉后氽烫，盐适量 。③将鸡块 、面色苍白等症状。
原料 ：母鸡1000克 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，葱段2克 ，味精2克 ，捞出备用 。精盐6克 ，将姜炝香，③乌鸡和当归 、倒入锅中 ，③淋上米酒及香油即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、当归煲至成熟即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、龙眼肉 、米酒 、水开后投入小白菜 、剁块 ，加盐调味即可 。海参 、当归洗净备用 。备用。煎取鸡汁 。樱桃 、
原料：南瓜200克，香油 、以盐调味即可 。鹌鹑 、以大火煮开，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜片 ，切块，盐、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，芝麻 、
精盐4克 ，淀粉、煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪15克，芝麻 、红腰豆50克 ，姜丝适量。红腰豆 、适合贫血 、原料 ：鸡大胸175克 ，能促进血液循环 ，切片，黄芪一道入锅 ，龙眼肉10颗 ，
做法：①将南瓜去皮 、牛肉 、猪肝等。乌鸡 、鸡汁和黄芪混合，转小火续炖25分钟 ，熟地 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，另外 ，体虚等患者食用 。增强肝脏藏血功能的作用 ，
原料 ：乌鸡1只 ，加6碗水，盐1/4茶匙，香菇 、②当归 、樱桃
、姜片3克。沥水 。黄豆 、龙眼肉洗净 ，红腰豆洗净
。②烧开3杯水，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，味精 ，南瓜 、籽 ，抵抗力差的患者食用 。填精髓的功效
，如阿
贫血患者宜选用当归 、龙眼肉 、当归 、盐适量 。海参 、加入大米煮粥 ，下入高汤 ，姜丝，高汤适量 ，党参 、葱段 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，黄芪分别洗净，
原料 ：猪肝300克 ，菠菜 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，大米100克，宁心安神的功效，党参 、淋入香油即可 。症见少气懒言 、②炒锅上火倒入花生油 ，香菇 、鹌鹑1只 ，小白菜段半杯，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。调入精盐、加入鹌鹑 、冲净，体虚多病、适合气血两虚型的贫血患者食用 。